Zucchine: verdi o gialle?24/08/2025 di “La Redazione” Grigliate, in padella, crude in insalata. Croccanti e delicate, le zucchine, drenanti e con pochissime calorie, sono la scelta vincente per soddisfare linea e palato »
Pasta fredda: cinque trucchi per farla buonissima22/08/2025 di “La Redazione” Colorata, veloce, leggera ma soprattutto fresca. Il piatto più gustoso e divertente dell’estate ha le sue regole. Da seguire per evitare il flop »
Linea: in vacanza non esagerare con il buffet21/08/2025 di Simona Lovati Sono spesso XXL e ricchi di ogni tipo di pietanze (nostrane e non). Per evitare di cambiare taglia anche alla silhouette, segui qualche astuzia per sfruttare le potenzialità dei buffet vacanzieri senza rischi »
Ghiaccioli ai kiwi e alle fragole: preparali a casa17/08/2025 di “La Redazione” Frutta fresca e fantasia, è tutto quello che serve per preparare il rimedio per eccellenza contro il caldo: i ghiaccioli. Oggi vi proponiamo una ricetta light e vegan, con tutto il gusto dei kiwi e delle fragole »
Dieta idratante: scopri la frutta e le verdure a prova di solleone14/08/2025 di Simona Lovati Un bicchiere d’acqua… alternativo. Per raggiungere i giusti livelli di idratazione quotidiana, frutta e verdura ci danno una mano. La nutrizionista ci dice quali scegliere »
