Ceci, i legumi di chi fa sport e vuole dimagrire15/01/2024 di Saverio Pepe Ricchi di vitamine, sali minerali e proteine verdi i ceci sono il legume perfetto per chi vuole perdere peso senza perdere energia. In più sono idratanti e detox »
Insalata invernale, con spinaci, avocado e agrumi12/01/2024 di Gloria Bernareggi Pochi ingredienti e meno di un quarto d’ora per una preparazione fresca e sfiziosa, ideale come piatto unico o, servito in piccole ciotoline, come aperitivo vegetariano »
Detox dopo le feste: la dieta è più efficace con l’aiuto della cicoria11/01/2024 di Saverio Pepe Il rimedio ideale per depurarsi in profondità, drenare i liquidi in eccesso, rendere il programma dimagrante più rapido ed efficace senza perdere energia è la cicoria, da aggiungere ai piatti o assumere sotto forma di tintura madre »
Intestino: difendilo con la dieta mediterranea10/01/2024 di Simona Lovati Un intestino in salute è di aiuto contro l’infiammazione e rafforza il sistema immunitario. Tutto merito dei batteri buoni che popolo l’apparato gastrointestinale »
Dieta detox dei 2 giorni dopo le feste02/01/2024 di Saverio Pepe Due giorni di dieta detox per smaltire in fretta gli eccessi delle feste. Così si perdono 1- 2 chili, ci si sgonfia, si riparte con energia»
