Dieta COM: scopri il programma per dimagrire in base alla tua costituzione22/01/2024 di Simona Lovati Mela, pera, peperone o banana? Ogni costituzione corporea ha bisogno di un programma dietetico personalizzato per perdere peso e rimodellare dove serve davvero »
Gnocchi alla romana20/01/2024 di “La Redazione” Con la loro crosticina dorata sono davvero irresistibili. Provateli come piatto unico, gustoso e completo »
Kiwi per chi è a dieta: dà energia e combatte la fame nervosa19/01/2024 di Saverio Pepe Siete a dieta? Scegliete i kiwi come spuntino. Ne potete mangiare fino a 3 al giorno. Danno energia, sono antinfiammatori e aiutano a contrastare la fame nervosa »
Gonfiori e senso di pesantezza? Scopri le spezie digestive e detox17/01/2024 di Saverio Pepe Le spezie, sapientemente utilizzate, possono essere un aiuto prezioso per allentare il fastidioso senso di “pienezza” alla pancia »
A dieta con le zuppe17/01/2024 di Saverio Pepe Le proteine verdi dei legumi e l’energia dei cereali per dare lo sprint al metabolismo senza soffrire la fame. E perdere fino a 5 chili in un mese »
