Pompelmo per dimagrire e sgonfiare le gambe14/09/2023 di Saverio Pepe Con l’arrivo dei primi freddi, inserire regolarmente il pompelmo nei menù aiuta a depurarsi e tornare in linea, a stimolare la circolazione degli arti inferiori e anche a rafforzare le difese immunitarie »
Alghe kombu: dimagrire è più facile con le verdure di mare12/09/2023 di Saverio Pepe Si possono aggiungere a zuppe e minestre oppure assumere sotto forma di compresse. Le alghe kombu, proteiche e ricche di fibre, velocizzano il metabolismo »
Fichi per affrontare il rientro in dolcezza09/09/2023 di Alberta Mascherpa Lasciatevi tentare da questo frutto dolcissimo che è una una vera ricarica energetica. E le calorie sono le stesse di arance, mirtilli o prugne! »
La dieta tutti frutti dei 3 giorni30/08/2023 di Saverio Pepe Fa perdere 1-2 chili in soli 3 giorni: per questo è adatta anche last minute. In più la dieta assicura vitamine, sali minerali, fibre e acqua per un concentrato di salute e bellezza»
Kefir d’acqua: perché è la bevanda di tendenza del momento24/08/2023 di Simona Lovati Grazie al suo processo di fermentazione fa bene all’intestino e sembra rafforzare anche il sistema immunitario »
