Potato “milk”: vieni a scoprire le proprietà di una nuova bevanda vegetale27/09/2023 di Simona Lovati Il “latte” di patata è fonte di vitamine, sali minerali, fibre, carboidrati. E senza glutine »
La cena della buonanotte21/09/2023 di Saverio Pepe Per dormire sonni sereni a cena meglio evitare insaccati, formaggi stagionati ma anche frutta secca. Sì a latte, yogurt, frutta fresca come kiwi, ribes, banane »
Miele di castagno: energia pronta, anche per i tuoi capelli20/09/2023 di Saverio Pepe Ricchissimo di ferro, rame e fruttosio, mangiato a colazione dà tono a tutto l’organismo. Utilizzato come impacco è un ottimo rimedio anticaduta per i capelli »
Insalata di fichi e bresaola19/09/2023 di Gloria Bernareggi Un abbinamento un po’ diverso, per questa insalata: fichi e bresaola, accompagnati da noci e Parmigiano per un contorno che è anche un piatto unico fresco e leggero »
La dieta antistress18/09/2023 di Simona Lovati Mangiare con calma, al momento giusto e “peccare” con alcuni alimenti selezionati (cioccolato compreso, ma senza esagerare) ci aiuta a tenere sotto controllo lo stress. Parola di esperto »
