Fame nervosa: mastica lentamente e… cambia aria!27/06/2025 di Simona Lovati Il nervosismo sale e di pari passo anche l’ago della bilancia. Per non pesare troppo sulla linea, punta su frutta e verdura, un po’ di movimento e acqua in quantità »
Ghiaccioli alla papaya con lime e menta26/06/2025 di Gloria Bernareggi Se il caldo si fa sentire, un ghiacciolo e quello che ci vuole per combattere l’afa. Con un gusto esotico e rinfrescante »
Anguria e melone, gli spezzafame estivi che fanno bene alla pelle e alla linea23/06/2025 di Saverio Pepe Ricchissimo di acqua, davvero povero di calorie il melone è l’amico da spiaggia ideale. Per chi è a dieta e per chi desidera un’abbronzatura rapida e sicura »
Insalata con pesche grigliate, bocconcini di mozzarella e frutti di cappero22/06/2025 di “La Redazione” Un’insalata fresca e leggera, ottima per accompagnare un secondo di pesce o di carne bianca. Con tutto il profumo dell’estate »
Picnic da 10 e lode18/06/2025 di Simona Lovati Nato (pare) in Inghilterra attorno XIX, il picnic è passato indenne attraverso secoli di usi e costumi differenti. Tanto che il 18 giugno di ogni anno si celebra una giornata di questo intramontabile rito culinario en plain air »
