Fichi per affrontare il rientro in dolcezza09/09/2023 di Alberta Mascherpa Lasciatevi tentare da questo frutto dolcissimo che è una una vera ricarica energetica. E le calorie sono le stesse di arance, mirtilli o prugne! »
La dieta tutti frutti dei 3 giorni30/08/2023 di Saverio Pepe Fa perdere 1-2 chili in soli 3 giorni: per questo è adatta anche last minute. In più la dieta assicura vitamine, sali minerali, fibre e acqua per un concentrato di salute e bellezza»
Kefir d’acqua: perché è la bevanda di tendenza del momento24/08/2023 di Simona Lovati Grazie al suo processo di fermentazione fa bene all’intestino e sembra rafforzare anche il sistema immunitario »
Un avocado per dimagrire08/08/2023 di Saverio Pepe L’avocado è un frutto calorico ma grazie ai suoi grassi “buoni” e alle proteine di cui è ricco stimola il metabolismo, riduce il colesterolo cattivo, fa sentire sazi. Per questo è consigliato anche a chi è a dieta»
Dolcificanti: aiutano davvero a dimagrire?03/08/2023 di Simona Lovati Gli additivi dolcificanti “zero cal” non sono utili per perdere peso nel lungo periodo. Lo chiarisce l’Organizzazione Mondiale della Sanità nelle nuove linee guida internazionali »
