Dieta: così combatti la voglia di dolci24/01/2019 di Saverio Pepe Per mantenere alto il tono dell’umore, non perdere energia e fronteggiare più facilmente la voglia di dolci dall’effetto consolatorio durante la dieta si può ricorrere all’oligoterpia »
Udito: scopri la frutta e la verdura che lo migliorano20/01/2019 di Simona Lovati Kiwi, avocado, fragole, cavoli, spinaci, ricchi di folati, sono indispensabili per prevenire i problemi dell’udito. E non solo… »
Sciroppo d’acero: energia e buonumore dimezzando le calorie16/01/2019 di Saverio Pepe Fornisce circa la metà delle calorie dello zucchero ed diuretico, detox, ricco di ferro e potassio. Per questo è raccomandato durante le diete dimagranti »
Stanca a metà pomeriggio? Ecco gli spuntini che ti tirano su15/01/2019 di Roberta Camisasca Una ricerca rivela che gli italiani si sentono sempre più stanchi e affaticati. Un trucco per ripartire alla grande? Scegliere lo spuntino giusto »
Cavolo nero, il povero ricco, amico della linea09/01/2019 di Simona Lovati Diffuso soprattutto nelle regioni dell’Italia centrale, il cavolo nero è un potente anti-infiammatorio e stimola il sistema immunitario. Il plus? Fornisce pochissime calorie »
