Legumi: surgelati, in scatola o secchi?24/01/2023 di Saverio Pepe Portare spesso i legumi in tavola è un’ottima scelta per la linea e per la salute. Scopri qual è il modo migliore per conservare i nutrienti e prepararli in fretta »
Tè verde per fare il reset del metabolismo16/01/2023 di Saverio Pepe Considerato ben più di una bevanda, il tè verde è un ottimo supporto per chi è a dieta »
Olio di noci per depurarsi dopo le feste14/01/2023 di Saverio Pepe Utilizzato a piccole dosi durante la dieta per condire la pasta, i legumi e alcune verdure aiuta a tenere sotto controllo trigliceridi, colesterolo e anche la cellulite »
Topinambur: più energia, meno cellulite06/01/2023 di Saverio Pepe Ricco di fibre, protegge l’intestino, riduce l’assorbimento degli zuccheri, evita l’accumulo di tossine »
Corona di sfoglia vegetariana con pinoli e uvetta03/01/2023 di Gloria Bernareggi Una gustosa torta salata per portare in tavola in modo davvero gustoso le verdure di stagione »
