Zenzero per combattere infiammazioni e invecchiamento18/04/2024 di Saverio Pepe Ha un carico di polifenoli superiore rispetto a frutta e verdure “nostrane” e se inserito nella dieta mediterranea è antiage e protegge il cuore »
Nespole, l’idratante naturale per una pelle più bella11/04/2024 di Saverio Pepe Le nespole agiscono come normalizzatore della pelle. Sono quindi raccomandate in caso di acne, couperose ma anche se la cute è disidratata o seborroica »
Fragole, un concentrato di energia06/04/2024 di Saverio Pepe Fresche e golose le fragole sono un vero alimento medicina: rafforzano le difese immunitarie, danno energia, depurano, migliorano la circolazione. Provate al naturale a colazione e a merenda. O come ingrediente di frullati a tutto benessere »
Germogli: coltivali a casa per le tue ricette light25/03/2024 di Saverio Pepe Molto usati dagli chef, i germogli sono sempre più presenti anche sulle nostre tavole, perché sono una soluzione per ricette rapide, salutari e fresche. Coltivarli da sole è facilissimo! »
Torta al limone e semi di papavero23/03/2024 di “La Redazione” Davvero light perché si prepara senza uova e senza burro. Ma ugualmente morbida e ricca di sapori. La torta al limone e semi di papavero è ottima a colazione o all’ora del tè »
