Pesce e carne in scatola: sono sicuri?30/10/2015 di “La Redazione” Sono pratici, economici, pronti all’uso. Si possono gustare al naturale, con un filo d’olio, o usarli per arricchire insalate, paste fredde, risotti, polpette, pizze e torte salate. Ma possiamo fidarci? »
Proteine, sai quante ne servono davvero?16/10/2015 di “La Redazione” Le proteine sono indispensabili per l’efficienza dell’organismo, per dare sostegno ai muscoli, anche per mantenere attivo il metabolismo. Però non bisogna esagerare con le quantità »
L’igname, l’albero del pane12/10/2015 di “La Redazione” Assomiglia a una patata nel gusto e nella consistenza; in cucina è ottimo negli stufati che, grazie a questo tubero tropicale ricco di potassio, diventano un aiuto prezioso contro la cellulite »
Caffè verde sveglia-metabolismo07/10/2015 di “La Redazione” Il caffè verde è un ottimo alleato per dimagrire. Non viene tostato: per questo è così ricco di principi attivi. Si assume sotto forma di integratore per cicli di 2 mesi »
Pane al carbone e riso Venere: va di moda il nero… anche a tavola30/09/2015 di “La Redazione” Dal pane al carbone ai fagioli neri, dal tartufo al cioccolato extra dark. I cibi neri conquistano la tavola con il loro fascino intrigante e la loro ricchezza di nutrienti »
