Asparagi, anticellulite e snellenti06/04/2021 di Saverio Pepe Ricchi di sali minerali, fibre e aminoacidi gli asparagi aiutano a dimagrire, sgonfiano, disintossicano in tempi rapidi »
Zenzero e zafferano, amici della linea10/03/2021 di Saverio Pepe Aiutano a tagliare i condimenti, favoriscono la digestione e stimolano il metabolismo regalando colore e sapore a ogni ricetta »
Cannella: la spezia delle feste natalizie fa bene anche alla linea30/12/2020 di Saverio Pepe Come hanno scoperto i ricercatori la cannella aiuta a tenere fermo l’ago della bilancia. Agisce infatti sul metabolismo, stimolandolo a bruciare di più »
Legumi: surgelati, in scatola o secchi?29/12/2020 di Saverio Pepe Portare spesso i legumi in tavola è un’ottima scelta per la linea e per la salute. Scopri qual è il modo migliore per conservare i nutrienti e prepararli in fretta »
Castagne: uno spuntino dolce ed energetico21/11/2020 di Saverio Pepe Energetiche perché ricche di proteine le castagne sono anche molto zuccherine, per questo bisogna fare attenzione alle calorie. Il modo più light di consumarle? Bollite »
