La dieta antistanchezza07/11/2023 di Simona Lovati Alcune vitamine e sali minerali funzionano come spazzini dei radicali liberi, che causano stanchezza, oltre che danni alle nostre cellule. Il nutrizionista ti spiega cosa portare in tavola, per darci un taglio »
Dimagrire è più facile con l’aceto di mele02/10/2023 di Saverio Pepe Aiuta a tagliare i condimenti, favorisce la digestione, depura. Ne bastano 2 cucchiaini in un bicchiere d’acqua da bere al mattino a digiuno per sgonfiare e rendere la dieta più efficace »
La dieta antistress18/09/2023 di Simona Lovati Mangiare con calma, al momento giusto e “peccare” con alcuni alimenti selezionati (cioccolato compreso, ma senza esagerare) ci aiuta a tenere sotto controllo lo stress. Parola di esperto »
Pompelmo per dimagrire e sgonfiare le gambe14/09/2023 di Saverio Pepe Con l’arrivo dei primi freddi, inserire regolarmente il pompelmo nei menù aiuta a depurarsi e tornare in linea, a stimolare la circolazione degli arti inferiori e anche a rafforzare le difese immunitarie »
La dieta tutti frutti dei 3 giorni30/08/2023 di Saverio Pepe Fa perdere 1-2 chili in soli 3 giorni: per questo è adatta anche last minute. In più la dieta assicura vitamine, sali minerali, fibre e acqua per un concentrato di salute e bellezza»
