A dieta con le zuppe17/01/2024 di Saverio Pepe Le proteine verdi dei legumi e lìenergia dei cereali per dare lo sprint al metabolismo senza soffrire la fame. E perdere fino a 5 chili in un mese »
Detox dopo le feste: la dieta è più efficace con l’aiuto della cicoria11/01/2024 di Saverio Pepe Il rimedio ideale per depurarsi in profondità, drenare i liquidi in eccesso, rendere il programma dimagrante più rapido ed efficace senza perdere energia è la cicoria, da aggiungere ai piatti o assumere sotto forma di tintura madre »
Dieta detox dei 2 giorni dopo le feste02/01/2024 di Saverio Pepe Due giorni di dieta detox per smaltire in fretta gli eccessi delle feste. Così si perdono 1- 2 chili, ci si sgonfia, si riparte con energia»
Pompelmo per dimagrire e stimolare il sistema immunitario29/11/2023 di Saverio Pepe Il pompelmo è il frutto ideale per chi è a dieta perché poco calorico, ricco di fibre e fortemente depurativo. In più rafforza anche le difese »
La dieta detox è più efficace con l’infuso di parietaria28/11/2023 di Saverio Pepe La parietaria è una pianta infestante e allergizzante della stessa famiglia dell’ortica ma una volta essiccata rivela ottime capacità depurative e dimagranti »
