Sport e calorie: quanto si brucia davvero?18/11/2016 di “La Redazione” Chi pratica fitness ne parla in continuazione, sesso a sproposito, perché non tutti i processi biochimici che avvengono nell’organismo sono perfettamente conosciuti »
La dieta è più efficace con l’infuso di cicoria16/11/2016 di “La Redazione” Disintossicante e diuretica la cicoria è un ottimo alleato quando si segue una dieta dimagrante. Aiuta infatti a perdere peso più velocemente, sgonfia, calma la fame »
La dieta della pasta20/10/2016 di “La Redazione” La pasta sazia e fa tornare il buonumore. Per questo non va eliminata dalla dieta. Anzi, accompagnata dagli alimenti giusti fa perdere 4 chili in un mese »
Bilancia: non farti ossessionare! Quando e come pesarsi18/10/2016 di “La Redazione” L’ossessione per la bilancia affligge 7 italiani su 10. Ma pesarsi troppo spesso è inutile e pure dannoso. Secondo i dietologi meglio misurate il girovita »
A dieta? 10 frasi da non dire mai15/10/2016 di “La Redazione” Gaffes e battute infelici possono far crollare chi sta cercando di dimagrire. Ecco quello che non bisogna mai dire (e che non vorreste sentirvi dire…) »
