Dieta flexitariana: vegetariana ma flessibile03/10/2017 di “La Redazione” Non elimina completamente carne e pesce, ma privilegia frutta, verdura cereali integrali. Il modello resta la dieta mediterranea, personalizzata anche con ricette regionali »
Stevia, un po’ di dolcezza anche per chi è a dieta27/07/2017 di “La Redazione” Chi ha detto che chi è a dieta deve rinunciare ai dolci? Basta prepararli con la stevia, che dolcifica 200 volte più dello zucchero con pochissime calorie e senza alterare i sapori »
Bikini body diet e la prova costume è superata!25/07/2017 di “La Redazione” Tre chili in meno in 15 giorni con la dieta detox che sgonfia e rimodella »
Corpo, ritrova la (tua) forma15/07/2017 di “La Redazione” Ogni corpo ha la sua forma: quadrata, rettangolare o a cerchio. Per ritrovare un fisico armonioso sono necessarie strategie giuste e mirate »
Prova costume: 10 consigli detox04/07/2017 di “La Redazione” Eliminare le tossine è il modo più semplice per ritrovare leggerezza e benessere e prepararsi al meglio per la prova costume. Ecco i consigli dell’esperto »
