Ingrassi? Ecco 10 cibi insospettabili11/10/2021 di Saverio Pepe Perché nonostante la dieta non riesci a dimagrire? Dai un occhio al carrello della spesa o a quello che ordini quando mangi fuori casa… »
Spirulina, tutta l’energia dell’alga azzurra31/08/2021 di Saverio Pepe La spirulina è ricchissima di aminoacidi, proteine e minerali. Per questo è indispensabile nella dieta di vegani, sportivi e anche di chi ha poca energia, fisica e mentale »
Dieta in vacanza11/08/2021 di Lucia Fino Frutta, verdura, pesce e molto altro ancora. Chi lo dice che per stare in forma bisogna patire la fame? Ecco i consigli dell’esperto per rimanere in forma mangiando anche in vacanza »
Tè verde per aumentare gli effetti della dieta20/05/2021 di Saverio Pepe Dalle 2 alle 4 tazze al giorno di tè verde disintossicano in profondità, aiutano a smaltire i grassi di deposito, danno energia e tono durante la dieta »
Maladaptive eating: la dieta in pandemia15/04/2021 di Veronica Colella Difficoltà a perdere le cattive abitudini assimilate in lockdown? Non siete le uniche. E non è solo una questione di impegno »
