Non riesci a dimagrire? Forse è perché fai le ore piccole15/10/2020 di Veronica Colella Una cattiva qualità del sonno può anche incidere sul controllo del peso, rallentando il dimagrimento e consumando massa muscolare »
Plant based diet: dimagrire con le fibre vegetali29/09/2020 di Simona Lovati Meno cibi di origine animale a vantaggio di frutta, verdura e alimenti poco raffinati. È questo il mood della plant-based diet. Non solo per vegetariani »
Dimagrire con i macerati di erbe, detox e antifame30/08/2020 di Saverio Pepe Le erbe in sinergia disintossicano e rendono più facile bere la quantità di acqua raccomandata. In più danno energia e fanno sentire sazi, rendendo la dieta più facile da seguire »
A dieta con l’olio essenziale di lime27/08/2020 di Saverio Pepe Depura, spegne le infiammazioni, stimola il metabolismo: una goccia di olio essenziale di lime in un bicchiere d’acqua dopo i pasti principali aiuta a perdere anche i chili più resistenti »
Dieta del melone, idratante e detox23/08/2020 di Saverio Pepe Il melone in estate è un ottimo alleato per dimagrire: è idratante, diuretico, detox, aiuta a utilizzare meglio i nutrienti. In più ha anche un buon potere saziante »
