Dormi male? Ritrova un sonno ristoratore con la sofrologia28/04/2026 di Emanuela Bruno Tecniche ed esercizi insegnati dalla sofrologa, ma anche un programma di training soft possono essere utili per rilassarvi e favorire un migliore (e rigenerante) riposo notturno »
Melissa contro i disturbi del ciclo24/04/2026 di Saverio Pepe La melissa è una pianta molto indicata per combattere alcuni disturbi femminili come i dolori e le irregolarità mestruali, gli sbalzi d’umore, l’agitazione »
Fragoline di bosco: il segreto goloso della tua cura drenante11/04/2026 di Saverio Pepe Molto più di un semplice frutto: le fragoline di bosco hanno proprietà antinfiammatorie, diuretiche e drenanti superiori alle fragole comuni »
Inizia la stagione delle gambe09/04/2026 di Emanuela Bruno È una campagna di sensibilizzazione che va da aprile ad agosto su cause, sintomi, soluzioni preventive, terapeutiche e rischi legati all’insufficienza venosa cronica, che con il caldo si accentua »
Salvia contro i disturbi femminili, dalle vampate alla cellulite07/04/2026 di Saverio Pepe L’olio essenziale di salvia contrasta l’influenza ma anche la cellulite. Gli integratori vanno bene per regolarizzare il ciclo. La tisana rafforza le difese »
