Pronto soccorso omeopatico: 8 rimedi per 8 disturbi

A casa ma anche in vacanza possono capitare piccoli imprevisti come ad esempio un forte mal di testa o un’insonnia improvvisa. Per curarli, non sempre è necessario ricorrere ai farmaci tradizionali. In alcuni casi anche l’omeopatia può essere un valido aiuto: allevia i sintomi ed è ben tollerata. Ecco allora, caso per caso, i rimedi più efficaci da tenere a portata di mano nell’armadietto o nel kit di pronto soccorso.

Consigli di assunzione

I rimedi omeopatici consigliati, in caso di emergenza, si assumono sotto forma di granuli in una dose standard (alla 200CH), nella quantità di un cucchiaino da caffè, una o due volte al giorno (in genere mattino e sera) fino a miglioramento.
• In alcuni casi (dove indicato) è possibile assumere un prodotto a una diluizione e a un dosaggio diversi (30CH). In questo caso la dose cambia ed è indicata di volta in volta.
• Vanno presi a stomaco vuoto e messi sotto la lingua, possibilmente senza toccarli con le mani, facendoli sciogliere lentamente in bocca. Tutti i prodotti omeopatici si acquistano nelle farmacie con reparto omeopatico.
• Per i disturbi più seri o dolorosi (come febbre, scottature, mal di denti o diarrea), dopo una o due assunzioni “fai da te”, se non si riscontrano miglioramenti, è meglio contattare il medico.

A ogni disturbo il suo rimedio

Indigestione
Pasti frettolosi consumati in piedi al bar e stravizi alimentari costituiscono uno stress per stomaco e fegato, che possono reagire male con nausea, gonfiori, vomito e mal di testa.
• Se si è esagerato con l’alcol e si avvertono nausea e mal di testa: Nux vomica
• Se la pesantezza compare come conseguenza di un pasto troppo ricco (alimenti fritti, grassi): Pulsatilla

Emicrania
Può essere dovuta a cause diverse come un periodo di particolare stress fisico ed emotivo, una nottata insonne, un’abbuffata o un bicchiere di troppo. Gli attacchi di mal di testa possono essere anche uno dei fastidiosi sintomi della sindrome premestruale.
• Se il mal di testa diventa più forte, al minimo movimento: Bryonia
• Se l’emicrania è dovuta a un sovraccarico di lavoro, a un’indigestione o agli eccessi alcolici: Nux vomica
• Per il mal di testa che compare nei giorni del flusso: Aetaea racemosa

Sangue dal naso
La perdita di sangue dal naso (epistassi) è provocata dalla rottura di piccoli vasi della parte anteriore del setto nasale. Si verifica di norma nelle persone predisposte senza alcuna causa apparente, dopo per esempio un colpo di tosse più forte o uno starnuto. L’esposizione al sole o i cambiamenti di pressione atmosferica (al mare o in montagna) possono favorire la comparsa del disturbo o peggiorarlo.
• In tutti i casi, China 30CH una volta sola, nella dose di un terzo di confezione.

Mal di denti
Può essere dovuto alla presenza di problemi specifici ai denti come carie o ascessi oppure può subentrare dopo un’otturazione o altri interventi.
• Se il dolore è provocato da una carie: Chamomilla, Coffea cruda
• Se è dovuto a un ascesso: Hepar suphuris
• Se il male è pulsante e si manifesta dopo un’estrazione: Arnica

Mal d’auto
Quando il corpo è sottoposto a movimenti rapidi, irregolari e continui tipici dei viaggi in auto, i messaggi inviati al cervello dagli occhi e dal centro dell’equilibrio non sono più coerenti fra loro. Il cervello registra questa confusione, e come conseguenza il corpo reagisce con vertigini, pallore, nausea, mal di testa, sudorazione e aumento della salivazione ovvero il mal d’auto.
• Se compare pallore e si ha sollievo, respirando aria fresca: Tabacum 30CH, 3 granuli prima di partire e una per ogni ora di viaggio
• Se il viaggio prevede molti tornanti in discesa: Borax, 3 granuli prima dell’inizio delle curve
• Se il viaggio è lungo e ci si sente indolenziti: Rhus toxicodendron 30CH, 3 o 4 granuli, 3 volte al giorno per ogni viaggio

Diarrea
Fra i fattori che mettono a dura prova l’intestino, i più frequenti sono i pasti troppo abbondanti, l’ingestione di cibi poco freschi (per esempio pesce o acqua sospetta) e gli sbalzi di temperatura (colpo di freddo). Anche ansia e stress spesso si riflettono sull’intestino e provocano diarrea. I rimedi omeopatici vanno abbinati a una dieta astringente e a soluzioni idratanti (reperibili in farmacia).
• Se il disturbo si manifesta dopo aver ingerito alimenti avariati, Arsenicum album
• Se l’attacco è la conseguenza di un pasto troppo ricco e pesante, Pulsatilla
• Se la causa è un colpo di freddo o una bibita ghiacciata, Nux moschata
• Se il responsabile è lo stress: Argentum nitricum

Torcicollo
Si manifesta con dolori insistenti dovuti a un’infiammazione dei nervi e dei muscoli del collo e spesso sono scatenati da un colpo di freddo o un movimento sbagliato.
• Per tutti i tipi di torcicollo: Nux vomica

Traumi e ferite
Le contusioni sono il risultato di cadute o colpi, che rompono i piccoli vasi sanguigni formando l’ecchimosi (livido). A volte l’impatto può essere particolarmente traumatico e provocare una ferita con fuoriuscita di sangue.
• Per tutti i tipi di traumi fisici con comparsa di ematoma: Arnica
• Per le contusioni più dolorose nelle zone più ricche di terminazioni nervose: Hypericum
• Per le ferite con fuoriuscita di sangue: Calendula