Salvia contro i disturbi femminili, dalle vampate alla cellulite07/04/2026 di Saverio Pepe L’olio essenziale di salvia contrasta l’influenza ma anche la cellulite. Gli integratori vanno bene per regolarizzare il ciclo. La tisana rafforza le difese »
Cambio dell’ora: così non perdi il sonno28/03/2026 di Simona Lovati Dormiremo un’ora di meno con l’entrata in vigore dell’ora legale la notte tra il 28 e il 29 marzo. Obiettivo: supportare corpo e mente nella fase di assestamento per favorire il riposo »
Pelle spenta, gambe pesanti, gonfiori? Sfrutta le proprietà drenanti della betulla26/03/2026 di “La Redazione” Considerata la “spazzina” di liquidi e scorie la betulla stimola efficacemente il sistema linfatico senza però privare l’organismo dei sali minerali essenziali »
Piante antismog per difendere la tua casa. E il tuo benessere23/03/2026 di “La Redazione” Addio inquinamento indoor. Scopri le piante che purificano l’aria che respiri ogni giorno. Ce n’è una per ogni stanza »
Benessere: 5 rituali per riconnettersi con se stesse18/03/2026 di Emanuela Bruno Rallentare i ritmi, recuperare tranquillità e prendersi cura della salute mentale è importante quanto svolgere attività fisica per mantenere il corpo in salute »
