Pavimento pelvico: liberalo dalle tensioni con la bioginnastica18/02/2022 di Emanuela Bruno Il muscolo che chiude inferiormente la cavità addominale non va solo rafforzato. Ha bisogno anche di “leggerezza” ed esistono esercizi molto utili per restituirgliela »
Una questione di leggerezza15/02/2022Contenuto sponsorizzato Le erbe rappresentano un sostegno prezioso quando si tratta di smaltire più in fretta liquidi e tossine che danno un fastidioso senso di gonfiore e pesantezza »
Pile scariche? Così torni a far scintille08/02/2022 di Alberta Mascherpa Non è colpa della stagione e forse neppure del lavoro. Quella sensazione di stanchezza perenne va affrontata nel modo giusto con i consigli degli esperti »
Liquirizia per un dolce detox24/01/2022 di Saverio Pepe La liquirizia si fa in 3: favorisce la digestione, è antinausea, tonifica. Sotto forma di radice, tintura madre, olio è un ottimo rimedio disintossicante specie dopo un periodo di eccessi »
Agroecologia: per proteggere l’ambiente è il momento di agire23/01/2022 di Simona Lovati Serve un’inversione di rotta grazie a principi eco-sostenibili per contrastare siccità e inondazioni, e tutelare la sostenibilità ambientale »
