Occhi stanchi: dagli esercizi alla scelta degli occhiali, prenditene cura così10/03/2023 di Simona Lovati Una corretta postura, esercizi specifici, lenti con filtro anti-luce blu e una buona idratazione sono un aiuto per il benessere degli occhi »
Sonno: quando serve la melatonina25/02/2023 di Simona Lovati È una sostanza naturale che aiuta a dormire bene. Il segreto è stimolare il corpo a produrla dall’interno »
Cellulite: tè o caffè?21/02/2023 di Alberta Mascherpa Quello che conta innanzitutto per tenere a bada la pelle a buccia d’arancia è bere. Ma alcune scelte sono sicuramente più vincenti »
Cardo mariano, l’amico del fegato16/02/2023 di Saverio Pepe Il cardo mariano è la pianta più efficace per disintossicare il fegato e tenere sotto controllo il livello di trigliceridi e colesterolo. E ha pure proprietà idratanti »
Ciclo irregolare: ritrova l’equilibrio con l’artemisia30/01/2023 di Saverio Pepe Sciroppi e infusi di artemisia aiutano a riequilibrare l’assetto ormonale e anche a contrastare dolori e sbalzi d’umore »
