Mal di gola, otite o sinusite d’estate? Il rimedio è verde11/08/2023 di Simona Lovati Caldo fuori, freddo dentro e più contatti sociali. È così che virus e batteri si diffondono ormai anche in estate. Alcune molecole vegetali possono essere d’aiuto per ridurre infiammazione e irritazione »
Vacanze in montagna: solo il meglio in 10 mosse10/08/2023 di Simona Lovati Controlla il meteo, vestiti in modo adeguato, programma con cura l’escursione, bevi acqua e mangia piatti facilmente digeribili. Ecco il decalogo degli specialisti per chi ama l’alta quota »
Vacanze sicure. E in salute31/07/2023 di Simona Lovati Per vivere la vacanza con serenità, informati prima di partire e porta con te tutto il necessario per non farti cogliere impreparata da possibili disturbi di salute durante il viaggio »
Cuore: proteggilo dal caldo28/07/2023 di Simona Lovati Idratati con regolarità, mangia cibi freschi, evita lo sport all’aperto nelle ore più calde. E usa gli impianti di climatizzazione nel modo giusto »
La respirazione ossigenante antiage27/07/2023 di Emanuela Bruno Con un semplice esercizio, da ripetere più volte al giorno, garantite al vostro organismo la quantità di ossigeno necessaria alla salute e al benessere »
