Insonnia: le cause che non immagini26/05/2016 di “La Redazione” Stress, fumo, alcol, qualche sms di troppo possono rivelarsi fatali per il sonno. Errori che sembrano innocui che ma vanno evitati se si vuole dormire bene »
Stanca e nervosa. Colpa della primavera o della tiroide?22/05/2016 di “La Redazione” Stanchezza e irritabilità sono disturbi normali in questa stagione, ma possono essere anche i sintomi di una malattia. E se la primavera non c’entrasse nulla? »
Passiflora per chi è a dieta: depura e calma la fame nervosa15/05/2016 di “La Redazione” La passiflora è una pianta sedativa molto efficace, utile a chi èdeve dimagrire perché placa la fame nervosa. Si usa come tintura madre e anche come spezia »
Sedentarietà: lo sai che accorcia la vita?11/05/2016 di “La Redazione” L’immobilità prolungata fa male. Anche se si deve stare a lungo alla scrivania servono piccole pause “movimentate”. E dopo il lavoro, sì a una bella camminata »
Oligoelementi per depurarsi e dare sprint al metabolismo09/05/2016 di “La Redazione” Cromo, Manganese, Zolfo, Selenio: questi 4 oligoelementi sono preziosi alleati per disintossicare e risvegliare dolcemente l’organismo in primavera »
