Influenza e sport: come evitare l’“effetto spogliatoio”23/11/2016 di “La Redazione” Gli spogliatoi delle palestre sono il luogo ideale per ammalarsi. Ma non per questo dovete rinunciare all’appuntamento con il fitness. Difendetevi in 10 mosse »
Massaggio thai del viso, ristrutturante e antiage20/11/2016 di “La Redazione” Manovre piacevoli e delicate, combinate con l’uso di erbe ed oli essenziali, migliorano la compattezza dei tessuti, cancellano la stanchezza, distendono i tratti »
Timo per calmare anche la tosse più stizzosa18/11/2016 di “La Redazione” Balsamico, lenitivo, disinfettante il timo aiuta a combattere le infezioni della basse vie respiratorie contrastando ogni tipo di tosse, secca o grassa »
Pressione alta? Prova la tisana con le foglie d’olivo17/11/2016 di “La Redazione” Le foglie d’olivo sono ipotensive e diuretiche. Associate al karkadè permettono di preparare un infuso per contrastare anche ritenzione idrica e cellulite »
Mal di schiena addio con 5 esercizi14/11/2016 di “La Redazione” Con una sequenza di movimenti semplici e alla portata di tutti si possono alleviare le tensioni alla parte bassa della schiena e alle anche, ritrovando scioltezza e riequilibrando la postura »
