Bronchite: combattila con 2 esercizi05/12/2016 di “La Redazione” Contro i malanni da raffreddamento ci sono alcuni movimenti che aiutano a respirare meglio,, combattono la tosse e permettono di guarire più in fretta »
Germogli: ecco come si coltivano05/12/2016 di “La Redazione” I germogli, da quelli di pisello a quelli di soia, si possono coltivare facilmente anche in casa. Per avere sempre a disposizione una riserva di vitamine e minerali »
Afte: affrontale così28/11/2016 di “La Redazione” Le afte, piccole ulcere dolorose del cavo orale, colpiscono in prevalenza le donne e tra le tante cause hanno anche le carenze nutrizionali. Per farle sparire più in fretta serve la vitamina C »
5 buoni motivi per fare sport anche se è freddo25/11/2016 di “La Redazione” Inverno non è sinonimo di sedentarietà. Anzi: meglio muoversi per preservare linea e salute. Va bene anche una passeggiata a passo spedito, ma tutti i giorni »
Massaggio dei trigger points: combatte il mal di schiena e pure la cellulite24/11/2016 di “La Redazione” Agendo sui punti “grilletto” scioglie le contratture localizzate, risolvendo dolori alla schiena, cefalee, squilibri posturali ma anche ritenzione e cellulite »
