Mal di primavera: come affrontare sbalzi d’umore ansia20/03/2017 di “La Redazione” Qualche ora all’aria aperta, colori nel piatto e addosso, un integratore di vitamine e amminoacidi: sono gli accorgimenti per evitare sbalzi d’umore e affaticamento »
Sauna: fa bene anche a cuore e testa19/03/2017 di “La Redazione” Molti sono i benefici della sauna: ora uno studio finlandese aggiunge anche i vantaggi per cuore, pressione e testa. Ecco le regole per farla bene »
Cellulite: via gonfiori e pelle a buccia d’arancia con il massaggio thai14/03/2017 di “La Redazione” Il massaggio thailandese con cuscinetti riso e zenzero attenua gonfiori, ristagni e previene buccia d’arancia e inestetismi delle zone critiche »
Le essenze che stimolano la mente12/03/2017 di “La Redazione” Lavanda per la concentrazione, menta per ragionare bene, rosmarino per riequilibrare le emozioni: ecco il kit di oli essenziali che fa bene alla mente »
Qi gong contro lo stress11/03/2017 di “La Redazione” La ginnastica medica cinese propone alcune manovre molto semplici, basate sull’automassaggio, che servono come pronto soccorso in caso di ansia, palpitazioni, affanno e forti tensioni emotive »
