Tè blu contro stress e infiammazioni13/03/2024 di Simona Lovati Antiossidanti e naturalmente privo di teina, il tè blu è una bevanda dal colore intenso e dal “cuore” puro. Ecco le sue virtù »
Ferro: e se non bastasse?04/03/2024 di “La Redazione” Non sempre questo prezioso minerale è sufficiente per le esigenze dell’organismo. Specialmente nelle donne. Scopri se soffri di carenze e come affrontare il problema »
Mare, luce, aria: i 3 alleati del benessere29/02/2024 di Emanuela Bruno Perché non sfruttare ciò che la natura ci offre per accrescere il buonumore e la salute? Gli studi medico-scientifici comprovano che è una strategia vincente »
Occhi: come proteggerli in inverno28/02/2024 di Simona Lovati Usa gocce idratanti, indossa cappello e occhiali da sole ben avvolgenti. Così puoi evitare una lacrimazione eccessiva degli occhi in inverno (ma non solo) »
Insonnia: ristabilisci i ritmi sonno-veglia con gli oli essenziali27/02/2024 di Saverio Pepe Per ritrovare la calma, scacciare i cattivi pensieri e favorire il sonno l’aromaterapia offre l’olio di benzoino. Da diffondere nell’ambiante e da utilizzare per un massaggio rilassante prima di andare a dormire »
