Forest bathing: dove fare i bagni di bosco più salutari19/03/2019 di Emanuela Bruno Faggi rigeneranti, abeti rossi e betulle per la circolazione, larici per le ossa. Ecco tutto ciò che devi sapere (e gli indirizzi giusti) per fare forest bathing in un ambiente davvero terapeutico »
Silhouette Massage drenante e anticellulite10/03/2019 di Emanuela Bruno Viene eseguito sulle gambe, sui fianchi e sull’addome, per contrastare la ritenzione idrica, combattere la buccia d’arancia, riossigenare i tessuti e tonificare l’epidermide »
Colon irritabile: 3 soluzioni di medicina alternativa08/03/2019 di Saverio Pepe Agopuntura, digitopressione, training autogeno: ecco tre alleati senza effetti collaterali per combattere dolori, gonfiori, stipsi e diarrea »
Metodo Feldenkrais per correggere la postura. E muoversi meglio04/03/2019 di Emanuela Bruno Una ginnastica dolce, che insegna a muoversi in modo diverso, trovando gesti più fluidi, armoniosi, bilanciati e una postura più equilibrata. Per sciogliere i blocchi e ritrovare il benessere »
Detox con la tintura madre di fumaria. Così elimini anche le tossine “mentali”01/03/2019 di Saverio Pepe Venti gocce a digiuno di tintura madre di fumaria disintossicano stimolando la diuresi, ma senza sottrarre energia. E insonnia, ansia, stanchezza diventano solo un ricordo »
