Feldenkrais per migliorare il portamento11/10/2019 di Emanuela Bruno Abituarsi a camminare con eleganza e con una postura armoniosa e bilanciata è possibile, se si ascolta il corpo e si sostituiscono ai gesti abituali, automatici e rigidi, dei movimenti più fluidi e funzionali »
Voce: le regole per non perderla09/10/2019 di Roberta Camisasca Voce bassa, gonfiori, infiammazioni delle corde vocali dipendono anche da un cattivo uso della voce. Gli esperti ricordano 10 semplici regole di prevenzione »
Raffreddore e influenza: combattili con gli oli essenziali08/10/2019 di Roberta Camisasca Un aiuto in più per alzare l’asticella delle difese in vista di tosse, raffreddore e febbre? Gli oli essenziali: naturali, efficaci e sicuri se usati bene »
Meditazione: 10 motivi per provarci06/10/2019 di Roberta Camisasca Mai provato la meditazione? Anche la scienza si è convinta dei suoi benefici, attraverso numerosi studi. Almeno 10 i vantaggi dimostrati »
Influenza in arrivo. Ecco cosa ci aspetta03/10/2019 di Roberta Camisasca, Dottor Fabrizio Pregliasco Gli specialisti identificano i virus che saranno in circolazione e metteranno a tappeto 4 milioni di italiani e ricordano l’importanza di prevenire e curare bene l’influenza »
