Ontano, per affrontare l’inverno con grinta e buonumore

Il passaggio tra autunno e inverno è considerato il più difficile per l’organismo, ancora di più del passaggio estate-autunno. Le condizioni climatiche che influenzano anche la situazione ormonale fanno aumentare i disturbi di salute e incidono pesantemente sul tono dell’umore. La soluzione dolce, allora, può essere ricorrere al gemmoderivato di Ontano nero.

Agisce anche sulla circolazione

Come sottolinea il nostro fitoterapeuta Saverio Pepe oltre che sull’umore agisce anche sulla circolazione, migliorando sia quella sanguigna che quella linfatica ed è un regolatore metabolico che mantiene alti i livelli di serotonina.

Tre volte al giorno

I gemmoderivati sono equiparati ai farmaci da banco e ai rimedi erboristici, per cui non necessitano di prescrizione e possono essere utilizzati anche per lunghi periodi. La dose è standard: 25 gocce in mezzo bicchiere d’acqua, prima di colazione, pranzo e cena.

La ricetta della tisana

Le gocce possono essere sostituite dalla tisana di foglie e corteccia di Ontano nero. Versare un cucchiaino di foglie e corteccia in una tazza di acqua bollente. Lasciare in infusione per 5 minuti, filtrare e bere fino a tre volte al giorno lontano dai pasti.