Respirazione consapevole, il segreto della salute28/11/2017 di “La Redazione” Imparare a respirare con atti respiratori meno frequenti e più profondi migliora numerose funzioni dell’organismo e accresce il benessere. Esercitatevi con una facile sequenza »
Mal di schiena? Prova il massaggio thai Royal Style27/11/2017 di “La Redazione” Un trattamento “da regine”, intenso e profondo, di origine molto antica, che combatte i dolori causati da sforzi, traumi, cattive posture e contratture muscolari da stress »
Un’App per scoprire perché si russa25/11/2017 di “La Redazione” Russare in alcuni casi può avere pesanti le ripercussioni su lavoro, relazioni e salute. Le nuove App facilitano il lavoro del medico »
Metodo Souchard per una postura corretta e armoniosa13/11/2017 di “La Redazione” Tensioni, dolori localizzati, rigidità? Il metodo Souchard aiuta a contrastare questi problemi grazie a specifici esercizi di allungamento muscolare »
Massaggio antifatica alle spezie per i piedi04/11/2017 di “La Redazione” Prendersi cura dei piedi con un trattamento riflessogeno a base di cumino, pepe nero, noce moscata e zenzero regala benessere a tutto il corpo »
