Respirare per vincere la fatica20/04/2018 di “La Redazione” Prima, durante e dopo uno sforzo fisico è utile eseguire esercizi di respirazione mirati, perché alleviano la fatica e aiutano il successivo recupero delle energie »
Combatti la cellulite con fanghi & co.18/04/2018 di “La Redazione” Eliminano le tossine, rassodano e riducono di qualche centimetro le zone critiche. Tutti i segreti di fanghi, alghe e argilla »
Massaggio idratante all’olio caldo di mandorle dolci17/04/2018 di “La Redazione” Grazie alla sua azione emolliente e restitutiva, il massaggio all’olio caldo di mandorle dolci è indicato anche per pelli delicate e sensibili. Le manovre avvolgenti e il tepore assicurano un piacevole relax »
Contro stress e ansia fai un bel respiro12/04/2018 di “La Redazione” Non un semplice respiro profondo, ma alternato così è efficace contro stress e ansia. Da provare anche come “pronto soccorso” in situazioni critiche »
Spicy wellness per un relax globale10/04/2018 di “La Redazione” Un massaggio total body a base di spezie, ispirato alla tradizione ayurvedica, sfrutta manualità ad hoc, olio aromatico e fango curativo per regalare grande relax e benessere »
