Forest bathing: dove fare i bagni di bosco più salutari19/03/2019 di Emanuela Bruno Faggi rigeneranti, abeti rossi e betulle per la circolazione, larici per le ossa. Ecco tutto ciò che devi sapere (e gli indirizzi giusti) per fare forest bathing in un ambiente davvero terapeutico »
Silhouette Massage drenante e anticellulite10/03/2019 di Emanuela Bruno Viene eseguito sulle gambe, sui fianchi e sull’addome, per contrastare la ritenzione idrica, combattere la buccia d’arancia, riossigenare i tessuti e tonificare l’epidermide »
Metodo Feldenkrais per correggere la postura. E muoversi meglio04/03/2019 di Emanuela Bruno Una ginnastica dolce, che insegna a muoversi in modo diverso, trovando gesti più fluidi, armoniosi, bilanciati e una postura più equilibrata. Per sciogliere i blocchi e ritrovare il benessere »
Vaniglia: il baccello dalle tante virtù19/02/2019 di Simona Lovati Allevia il carico di stress per merito del suo potere rilassante. E grazie alla vanillina è un aiuto per “appianare” le rughe »
Rituale alla lavanda per un massaggio total body17/02/2019 di Emanuela Bruno L’olio essenziale di lavanda è il protagonista assoluto del massaggio total body, che regala relax psicofisico oltre a rendere la pelle più compatta, levigata e idratata »
