Secchezza, una questione intima20/12/2019Contenuto sponsorizzato A soffrire di questo fastidioso disturbo sono in molte. Eppure la soluzione si può trovare facilmente in farmacia grazie a formulazioni specifiche che idratano e rigenerano restituendo pieno benessere »
Idee per un Natale green19/12/2019 di Alberta Mascherpa Essere eco-sostenibili anche durante le feste? È semplice con qualche piccola strategia che aiuta ad evitare gli sprechi e gioca sul riutilizzo creativo »
Schiena, il benessere si conquista di notte18/12/2019Contenuto sponsorizzato Il materasso giusto è un aiuto prezioso per dare un corretto supporto alla colonna prevenendo i dolori e attenuandoli quando sono già comparsi »
Pistacchi: se li mangi dormi meglio15/12/2019 di Roberta Camisasca È quanto ipotizza uno studio: una manciata di pistacchi, anche tostati, può favorire il sonno grazie al contenuto di melatonina, l’ormone della buonanotte »
Passi molte ore seduta alla scrivania? Migliora la postura con un esercizio Feldenkrais10/12/2019 di Emanuela Bruno Prova l’esercizio Feldenkrais chiamato “orologio pelvico” per individuare una postura più corretta e scoprire così una seduta più rilassata e comoda »
