Mindfulness: ritrova calma e concentrazione con un esercizio lampo19/11/2025 di Emanuela Bruno Quella del body-scan è una tecnica di semplice attuazione, che permette di staccare la spina per qualche minuto e di portare l’attenzione lontana dai pensieri e dai problemi del momento »
The Apple Walk: scopri la camminata della mela30/10/2025 di Alberta Mascherpa The Apple Walk è un innovativo sentiero didattico, adatto a grandi e piccini, che passo dopo passo porta alla scoperta delle Mele Val Venosta »
Occhi: dalla dieta agli occhiali da sole, non trascurarli in autunno12/10/2025 di Simona Lovati Segui un corretto stile di vita, programma visite cadenziate dall’oculista e fatti guidare nella scelta degli occhiali e delle lenti »
40 plus evolution: scopri come aumentare il benessere24/09/2025 di Emanuela Bruno In un periodo di trasformazioni del corpo, in cui non mancano i primi fastidi psicofisici che preludono alla menopausa, è importante lavorare su se stesse con obiettivi di cura e prevenzione »
Dalle foglie di olivo un rimedio per i traumi della cornea09/09/2025 di Simona Lovati Un nuovo collirio naturale ed eco-friendly con estratto di foglie di olivo potrebbe essere utile per trattare le lesioni alla cornea. La ricerca è coordinata da un gruppo di ricercatori italiani »
