Stress bye bye con l’esercizio di respirazione 3-3-306/08/2020 di Emanuela Bruno Lavorare anche solo per 2 minuti sul gioco di inspirazione ed espirazione, secondo una precisa sequenza, costituisce un rimedio di pronto soccorso utile ed efficace prima di qualsiasi evento che ci procura stress »
Occhi: proteggili in estate06/08/2020 di Saverio Pepe Per proteggerli da sole, vento, allergie e cattive abitudini ci sono gli impacchi di amamelide e di patata e gli integratori a base di ribes nero »
Aloe: fresca alleata della tua estate03/08/2020 di Simona Lovati È semplice da coltivare a casa e non solo a scopo ornamentale. Con il suo gel si possono realizzare impacchi idratanti e lenitivi… a filiera molto corta »
Vacanze in moto in sicurezza con i consigli degli esperti31/07/2020 di Alberta Mascherpa Estate, voglia di muoversi e di viaggiare. I consigli degli esperti per prevenire traumi e dolori dovuti alla guida in motocicletta »
Gambe al top? I consigli per ritrovare leggerezza30/07/2020 di Alberta Mascherpa Poco sale, tanta acqua e movimento a gogò. Ecco le regole, semplici ma efficaci, per dimenticare pesantezza e gonfiore nella stagione calda »
