Emergenza Covid e nuovi stili di vita (più corretti)26/11/2020 di Emanuela Bruno Una ricerca appena divulgata mostra che nei mesi dell’emergenza Covid abbiamo imparato a prenderci cura della nostra salute e del nostro benessere più di quanto facessimo prima »
Per un sonno sereno in tutta sicurezza18/11/2020Contenuto sponsorizzato Materassi e cuscini della linea Cooler Safe, con testato trattamento antivirale e antibatterico ViroAlt proposta da MATERASSI&MATERASSI, regalano sonni tranquilli e al riparo da virus e batteri »
Dolori cervicali: contrastali con la riflessologia16/11/2020 di Emanuela Bruno L’automassaggio, ispirato ai principi della medicina tradizionale orientale, può essere molto utile contro le tensioni e blocchi cervicali, oltre che per le cefalee causate dai dolori cervicali »
Insonnia da pandemia? 4 step per rimediare03/11/2020 di Emanuela Bruno Quattro semplici esercizi, che tutte potete provare prima andare a dormire, vi aiutano a rilassarvi e a promuovere una condizione di abbandono propedeutica all’addormentamento »
Ansia: calmala con l’automassaggio29/10/2020 di Emanuela Bruno Quando stress e le palpitazioni si fanno sentire: le medicine tradizionali orientali propongono manovre e pressioni su particolari punti del corpo utilizzabili anche in modalità fai-da-te »
