La cistite torna sempre? Previeni le ricadute con le cure green19/05/2021 di Saverio Pepe Se la cistite diventa cronica gli antibiotici non bastano. Possono essere d’aiuto integratori e rimedi omeopatici. E poi bisogna cambiare le abitudini scorrette »
Ciclo: per regolarizzarlo e viverlo al meglio il fitness può aiutarti18/05/2021 di Emanuela Bruno Le tre diverse fasi del mese vanno accompagnate da tipi di fitness diversi. Così si superano eventuali malesseri e irregolarità e anche le performance migliorano »
Il segreto della longevità? impara a prenderti cura di te12/05/2021 di Emanuela Bruno Che cosa possono insegnarci gli atleti che, a un’età non più verdissima, continuano a gareggiare, a vincere e sono motivati, grintosi e appagati? Ce lo racconta un coach che lavora con loro »
Indigestione? Stop al malessere con l’automassaggio04/05/2021 di Emanuela Bruno Secondo le medicine orientali la stimolazione manuale di precisi punti del corpo aiuta a contrastare molti disturbi, fra cui il mal di testa e il senso di pesantezza che si associano alla digestione lenta e difficoltosa »
Senza voce in smart working? Ecco come risolvere il problema in 5 mosse29/04/2021 di Emanuela Bruno Passare la giornata fra telefonate e riunioni online comporta uno stress per l’apparato fonatorio: prendersene cura significa farlo funzionare meglio e prevenire i fastidi »
