Semi: il tuo spuntino salvapelle22/09/2023 di Saverio Pepe Di girasole, di zucca, di lino… Piccoli e gustosi, sono un concentrato di virtù, preziose anche per mantenersi giovani e in forma »
Corniolo: l’idratante per la tua pelle arriva dal sottobosco autunnale19/09/2023 di Saverio Pepe Due cucchiai di composta di corniolo al giorno aiutano a difendere la pelle dal freddo, contrastano l’invecchiamento, stimolano la produzione di collagene »
Vacanze in montagna: solo il meglio in 10 mosse10/08/2023 di Simona Lovati Controlla il meteo, vestiti in modo adeguato, programma con cura l’escursione, bevi acqua e mangia piatti facilmente digeribili. Ecco il decalogo degli specialisti per chi ama l’alta quota »
Vacanze sicure. E in salute31/07/2023 di Simona Lovati Per vivere la vacanza con serenità, informati prima di partire e porta con te tutto il necessario per non farti cogliere impreparata da possibili disturbi di salute durante il viaggio »
Cuore: proteggilo dal caldo28/07/2023 di Simona Lovati Idratati con regolarità, mangia cibi freschi, evita lo sport all’aperto nelle ore più calde. E usa gli impianti di climatizzazione nel modo giusto »
