Yoga contro i dolori mestruali01/09/2016 di “La Redazione” Ci sono asana efficacissime per allentare le tensioni addominali, contrastando crampi e fastidi. Quella che vi proponiamo va ripetuta al momento del bisogno, per pochi minuti »
Additivi chimici: come proteggersi in 10 mosse31/08/2016 di “La Redazione” Dalle diossine ai metalli possono alterare il funzionamento del sistema endocrino e causare gravi malattie. Per questo bisogna sapere dove si trovano e limitare il contatto »
Farmaci: conservateli e smaltiteli così20/08/2016 di “La Redazione” In Italia lo spreco dei farmaci è alle stelle. Ne compriamo troppi e molti vengono buttati (nel posto sbagliato). Ecco le regole per evitare sprechi e inquinamento »
Vacanze in città? 10 idee tra divertimento e relax19/08/2016 di “La Redazione” Se vi organizzate l’estate in città può essere piacevole e rigenerante. L’importante è sentirsi davvero in vacanza, senza obblighi, libere di fare cose nuove »
Mal di testa? Scegli lo sport giusto per prevenirlo18/08/2016 di “La Redazione” Chi soffre di mal di testa non deve rinunciare allo sport, anzi! Muoversi fa bene. Ecco le attività più indicate per sciogliere le tensioni e migliorare la circolazione »
