Influenza e sport: come evitare l’“effetto spogliatoio”23/11/2016 di “La Redazione” Gli spogliatoi delle palestre sono il luogo ideale per ammalarsi. Ma non per questo dovete rinunciare all’appuntamento con il fitness. Difendetevi in 10 mosse »
Mal di schiena addio con 5 esercizi14/11/2016 di “La Redazione” Con una sequenza di movimenti semplici e alla portata di tutti si possono alleviare le tensioni alla parte bassa della schiena e alle anche, ritrovando scioltezza e riequilibrando la postura »
Mal di testa e nausea dopo un solo bicchiere? Ecco perché10/11/2016 di “La Redazione” Nel vino sono contenute sostanze che per molte persone sono innocue, mentre ad altre provocano mal di testa, nausea, eruzioni cutanee. Nuovi studi spiegano quali sono »
Intestino pigro: riequilibralo con gli esercizi giusti03/11/2016 di “La Redazione” I due esercizi che vi suggeriamo svolgono una sorta di automassaggio degli organi interni. Eseguiti tutti i giorni aiutano a prevenire stipsi e colite »
La pillola protegge dal tumore all’ovaio: lo dice la scienza31/10/2016 di “La Redazione” Uno studio conferma l’attività protettiva della pillola contraccettiva nei confronti di alcune forme di tumore: un beneficio che si aggiunge a quelli già noti »
