Malva: prova l’infuso che calma l’intestino24/04/2025 di Saverio Pepe La varietà rosa è un ottimo ingrediente per tisane salva intestino: favorisce la digestione, contrasta il reflusso, combatte la stipsi con dolcezza, favorendo il rinnovamento della flora batterica »
Cattiva digestione? Ritrova la leggerezza in 5 step22/04/2025 di Simona Lovati Segui un’alimentazione detox, bevi acqua, muoviti, dormi a sufficienza e stai a tavola in compagnia »
Arnica: un rimedio per mal di schiena e strappi muscolari11/04/2025 di Saverio Pepe Strappi muscolari, crampi, botte, ma anche mal di schiena e cervicale: sono tanti i disturbi che l’arnica aiuta ad alleviare »
Allergie: stop alle fake news10/04/2025 di Alberta Mascherpa I cambiamenti climatici e lo smog fanno impennare i casi di allergie respiratorie di cui oggi soffre un italiano su tre. Per affrontarle correttamente è bene avere idee chiare e dimenticare i falsi miti »
Arriva l’ora legale29/03/2025 di Alberta Mascherpa Spostare le lancette in avanti toglie sì un’ora di sonno, ma regala benefici inaspettati. Da giocare a proprio favore incrementando salute e benessere »
