Libri di luglio: trionfa il novel ma c’è spazio anche per benessere, food e viaggi

Luglio, le vacanze si avvicinano o sono appena iniziate. Si può fare a meno di leggere? Assolutamente no! E quindi eccoci con i nostri consueti consigli, che stavolta spaziano ancora di più tra generi e argomenti.

Non possono, dato il periodo, mancare dei libri dedicati ai viaggi, ma abbiamo pensato anche agli amanti della cucina e a chi ci tiene a mantenersi in forma.

Romanzi che vi conquisteranno

Esce finalmente anche in Italia (grazie a Salani Editore) Theo da Golden e la forma della felicità, esordio letterario di Allen Levi, che negli Stati Uniti ha già venduto oltre 2,5 milioni di copie.

Il romanzo è ambientato a Golden, una piccola cittadina degli Stati Uniti, dove una mattina di primavera arriva un uomo molto anziano. Nessuno ha idea chi sia né da dove venga. Elegante ed enigmatico, dice soltanto di chiamarsi Theo e accenna vagamente a degli affari da sistemare. Quando entra in una caffetteria del centro, scopre una galleria di novantadue ritratti a matita appesi alle pareti: sono i volti degli abitanti di Golden, disegnati con straordinaria delicatezza da un artista locale. Ne rimane incantato e matura un’idea semplice quanto radicale: acquistarli tutti e, uno a uno, restituirli ai loro legittimi proprietari. Da quel momento, questa diventa la sua missione.

Un romanzo che vi consigliamo caldamente è La custode delle anime di Rachel Louise Driscoll (edito da Nord). Qui la narrazione parte dalla Londra del 1887, quando la mummia egizia di un sarcofago viene sbendata: tutti rimangono incantanti a guardarla tranne Clementine Attridge, la figlia del rinomato egittologo che ha organizzato quell’evento. Pochi minuti prima, infatti, aveva tradotto i geroglifici tracciati su un amuleto emerso dalle bende e ora è terrorizzata, ma ormai è troppo tardi per fermare la profanazione della mummia. Ci spostiamo quindi in Egitto nel 1892: dopo la morte di entrambi i genitori e la grave malattia della sorella, Clementine è certa che la notte di cinque anni prima la sua famiglia sia stata maledetta. È per questo che, dopo aver studiato il mito della dea citata nel sarcofago (Nefti, la custode delle anime), si è messa in viaggio verso l’Egitto: forse, restituendo l’amuleto al luogo cui appartiene, la maledizione verrà spezzata e almeno sua sorella si salverà. 

Viaggiando tra le pagine (e non solo)

Questo è il periodo giusto per farsi un bel viaggio, anche attraverso la lettura. Vi consigliamo in particolare Berlino di Norman Ohler (tradotto da Roberta Zuppet), nuovo libro-guida della collana Bon Voyage di Ediciclo Editore, che ci racconta il volto underground della città. Martoriata dalla Seconda guerra mondiale e umiliata dalla Guerra fredda, Berlino si è risvegliata tra gli anni ’70 e’80 come capitale sinonimo di energia, innovazione e anticonformismo. Per spiegare come sia avvenuta questa metamorfosi, l’autore la ritrae nel corso di un fine settimana, costruendo un racconto polifonico in cui la città emerge attraverso incontri, notti nei club e digressioni storico-politiche.

Preferite rimanere in Italia? Sempre tra le proposte Ediciclo c’è Escursioni nei parchi. 39 itinerari tra Veneto e Friuli Venezia Giulia di Giuliano Basso (collana Outdoor): una guida che vi accompagna tra le aree protette del Nordest, dalle cime delle Dolomiti alle paludi del Delta del Po. Quelli che vi vengono proposti sono dei percorsi di varia difficoltà, per ogni livello, ciascuno con dati tecnici, cartografie, fotografie e tracce GPS scaricabili dal sito di Ediciclo.

Un pizzico di food

Si può viaggiare anche attraverso il cibo e il 29 luglio sarà quindi un piacere tuffarsi ne La cucina francese illustrata di Philippe Toinard (con le illustrazioni di Clémence Aimé), primo volume dedicato all’Europa della collana delle cucine illustrate di Slow Food Editore. Tra le pagine tante ricette e consigli per riprodurre perfettamente a casa i pilastri di quello che è uno dei più interessanti e ricchi monumenti gastronomici al mondo.

Il caldo non fa scattare in voi la voglia di cucinare? Non c’è problema: ad aiutarvi ci pensa L’Estate Stanca. Cibo, menu e soluzioni per quando fa troppo caldo, il nuovo E-Book di Sofia Fabiani, in arte CucinareStanca. Una guida preziosissima per queste giornate, davvero ricca di spunti appetitosi.

Guide per il benessere

È fondamentale prendersi cura di sé stessi, ma sapendo come farlo. Per questo sono molto preziosi libri come Dimagrimento Felice di Franco Berrino e Nataliya Gera (che potrete trovare su Amazon), un’opera che affronta il tema del sovrappeso e dell’obesità superando la tradizionale logica delle diete restrittive e del semplice conteggio delle calorie. Questo volume nasce dall’incontro tra l’autorevolezza scientifica di Franco Berrino, medico epidemiologo e punto di riferimento internazionale nel campo della prevenzione e della nutrizione, con l’esperienza sul campo di Nataliya Gera, health coach esperta di alimentazione consapevole, longevità e benessere e ideatrice del Metodo Intensive 21, che negli anni ha accompagnato migliaia di persone in percorsi di cambiamento alimentare e miglioramento dello stile di vita.

Rimanendo in tema salute, altro titolo consigliato è Pensa meno, dormi meglio di Stephanie Romiszewski (edito da Vallardi). L’autrice in questione è tra le maggiori esperte britanniche nel trattamento dei disturbi del sonno e nel libro sfata i miti del riposo perfetto riballando le convinzioni più diffuse ovvero che un buon dormitore non è chi non si sveglia mai, ma chi non vive il sonno con paura.

Vi segnaliamo infine La colonna e la catena (edizioni Jolly Roger), con cui il neurochirurgo Josip Buric ci conduce in un affascinante viaggio tra anatomia e meccanica per comprendere davvero la colonna vertebrale e imparare a prendersene cura.

Storia e saggistica

Per chi vuole sfruttare il periodo di vacanza per approfondire e studiare, ci sono libri che si occupano di una parte dolorosa della nostra storia come L’armata nell’ombra. Gli eroici carabinieri della Banda Caruso di Meo Ponte (edito da Longanesi. Qui l’autore ci porta nella Roma del 1943, raccontandoci le origini e la storia della Banda Caruso, il fronte clandestino dei Carabinieri che si oppose al regime nazi-fascista. Si cambia totalmente genere con Itinerari massonici. Temi e riflessioni della tradizione iniziatica di Francesco Luigi Gallo (edito da Tipheret), opera che nasce come sintesi di un percorso di riflessione maturato nell’arco di oltre dieci anni tra ricerca filosofica, studio del simbolismo, attività culturale e approfondimento della tradizione iniziatica. Il volume raccoglie e rielabora materiali nati in contesti differenti (saggi, conferenze, interventi pubblici e occasioni di confronto) ricomponendoli in una proposta unitaria che si interroga sul significato della Massoneria e, più in generale, della via iniziatica nel mondo contemporaneo.